كيف تعرف ان لديك نقص فى فيتامين معين - منتديات احباب أون لاين

العاب فلاش للبنات سباق سيارات - حروب- اكشن-تسليه - ترفيه - العاب

احباب اون لاين يهنئ الامه الاسلاميه بقرب حلول عيد الاضحى المبارك اعاده الله عليكم بكل خير وسعاده ورحمه من الله ولا تنسو صيام هذه الايام . اى العشر الاول من شهر ذى الحجه لما لها من فضل ومكانه عند الله سبحانه وتعالى ,, ومره اخرى كل عام وانتم بخير .. تنويه هام .. زوارنا واعضائنا الافاضل سيتم ان شاء الله يوم السبت المقبل اغلاق المنتدى لمدة 10 ساعات تقريبا للقيام بصيانه شامله لسيرفر احباب اون لاين وسنعاود فتح المنتدى بعد اتمام صيانة وتطوير الموقع ان شاء الله وهذا كله للعمل على راحتكم وتسهيل وتوفير اسهل واسرع طرق التصفح للمنتدى دون مشكلات .. ونأسف للاطاله لكن وجب التنويه.. ادارة احباب اون لاين ..

اشترك فى جروب احباب

بريدك

downloads CD | قوانين المنتدى | برامج الموبايل

للتقدم بطلب الاشراف على احد الاقسام اضغط هنا ,,, طلب كود تفعيل العضويه

مكتبة داونلودز

		منتديات احباب أون لاين > :: المنتديات العامه :: > مملكة آدم وحواء Kingdom of Adam and Eve > صحة ادم وحواء
كيف تعرف ان لديك نقص فى فيتامين معين

أهلا وسهلا بك إلى منتديات احباب أون لاين.

صحة ادم وحواء الطب والصحة قسم متخصص بالطب والصحة و يشمل الطب البديل و الطب النبوي و الطب الشعبي و الطب النفسي و الطب البشري و الاعشاب و الطب العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة الجنسية و الصحة النفسية و الصحة العامة و الصحة و الجمال و الصحة الانجابية واعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

24-04-2008, 03:48 AM

رقم المشاركة : 1 (permalink)

معلومات العضو

ايمن

عضو سوبر مميز

إحصائية العضو

ايمن عضو متواصل

ايمن غير متواجد حالياً

كيف تعرف ان لديك نقص فى فيتامين معين

إذا كنت تعاني من

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

من مواضيع ايمن في احباب اون لاين

0 انك تنتحر بالتدخين
0 ترتيب الانبياء واعمارهم(عليهم السلام)
0 فاكهه حرمها الاسلام..هل تعرفها ؟
0 اعذرينى ايتها الحياه
0 شلالات اوزود الساحره
0 عشره تمنع عشره
0 الطبيعه الخلابه فى مختلف الفصول
0 اشخاص فى حياتنا

التوقيع

وحشتونى

اللهم اهدنا واهدى بنا
واجعلنا سبب وسبيلاً لمن اهتدى
download toolbar Alexa

24-04-2008, 05:28 AM

رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

arwaegy

عضو مميز

إحصائية العضو

arwaegy عضو متواصل

arwaegy غير متواجد حالياً

جزاك الله خيرا يا ايمن شكرااااااااا على الموضوع تقبل مرورى بالتوفيق ان شاء الله

من مواضيع arwaegy في احباب اون لاين

0 سفره دايمه ( جارى الترشيح) مسابقة سفره دايمه
0 خبز التنور واللحم ..والجبنة والزيتون والبصل
0 جريمة تحاسب عليها القلوب
0 البراءة والجمال (ج2)
0 العنــــــف .. مش طريقة لتربية الطفل
0 صور أنيمى ... متجدد
0 ملف للمحجباااااااات .. متجدد يوميــــــا ..
0 .×. تزوير فى أوراق عاطفيـــــــــة .×.

التوقيع

download toolbar Alexa

30-04-2008, 12:09 PM

رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

هنا هنا

مشرفة المنتديات الثقافيه

إحصائية العضو

هنا هنا عضو متواصل

هنا هنا غير متواجد حالياً

من مواضيع هنا هنا في احباب اون لاين

0 ^^^روشـــــــــــــــــــــــــــــتة نجــــــــــــــاح^^^
0 هل تحبين المحادثه مع زوجك قبل الزوج!!! وأريد رأيكم يا شباب
0 تعالو نعد بالشقلـوب
0 عــــــــــــــاوزه ترحيب جامد مـــــــــــــــــوز>>>>
0 ** أي العــــطور أنت **
0 هل يوجد حب بجنون في هذه الايام؟
0 من أين أبدأ والحديث غـــــــــــــرام؟
0 حبيبى يا من احببتك بكل جوارحى

التوقيع

download toolbar Alexa

مواقع النشر (المفضلة)

« ملف كامل للتداوي بالأعشاب ... | عجائب الإنسان »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are معطلة

Pingbacks are معطلة

Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تعرف الفايروس عند استقباله على الجوال بالبلوتوث؟	رؤيه	برامج الجوال - Mobile software- programs	2	اليوم 04:20 AM
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك	ايمن	صحة ادم وحواء	2	30-04-2008 12:00 PM
قيام الليل	ايمن	المنتدى الاسلامى العام	3	12-04-2008 02:16 PM
كيف تعرف أنك في عام 2008 ؟	ساره	ضحكاية احباب	8	16-03-2008 08:02 PM
كيف تعرف الثغرات الموجوده في منتداك + الحل	Ahmed fathy	تطوير المواقع والمنتديات	0	02-02-2008 07:41 AM

الساعه الان بتوقيت جمهورية مصر العربيه 11:14 AM.

اضفنا الى قائمة افضل المواقع لديك